gamberi e avocado

Miniburger di gamberi, pane fatto in casa con gamberi freschi è avocado frullato, una ricetta ideale sia dal punto di vista nutrizionale che per l’aspetto emotivo, grazie a questa combinazione abbiamo tutti i grassi benefici per il nostro organismo, antiossidanti e utili per le numerose funzionalità fisiologiche, mischiando i grassi dell’avocado e dei gamberi.Dal punto di vista anche emotivo perché, i gamberi sono molto utili alla sintesi della seretonina, molecola che stabilizza il tono dell’umore, per non dimenticare i cereali anch’essi ricchi di tale molecola.

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