voglio condividere questa mia esperienza, ovvero per far capire che niente è impossibile, bisogna volerlo, anche io non sono partito che riuscivo a fare certi esercizi ma dopo miglioramenti e allenamenti qualcosa si ottiene sempre, si ho imparato a effettare piegamenti con un solo braccio, cosa che tempo fa mi sembrava impossibile, questo per far capire che si può sempre migliorare, se volete saperne di più su come migliorare le vostre prestazioni contattatemi e guardate il mio video